362日目

褒められると、いえいえ、そんなことないです。って謙遜してしまう。

それでは、もったいない！

すごいね。って言われるのが大好き

頑張って資料を作ったあと、

確認してくれた方に、すごいね。ほんとに感心するよ

っていわれると　とてもうれしい

なので、頑張りました！　って言ってみたい

いつも明るいよね

手伝ってくれて、ありがとう。助かったよ。言われた

その場では、こちらこそって言ってしまっても、

後でひとりの時に、褒められた言葉を反芻してみる

自分で自分に報告するみたいに、こんな風に褒められたね。

うれしかったね。って

感謝日記って感じかな。

確かに、喜びが倍増していく。

そして、褒められたことが、本当の私になったような気分になる

とてもうれしくなります。

人に話をすると、聞いてくれた人は、共感してくれて、また嬉しさ倍増します。

うれしいことは、しっかり言葉にする

伝えてみる。

そんな、アゲアゲ作戦なのです。